Workshops

Jeden Tag ein bisschen Urlaub für Körper, Geist und Seele: Hatha Yoga auf Juist. Flyer hier herunterladen.

Sonntags von 10:00 – 11:00 Uhr. In Hamburg-Blankenese, Ponton Op’n Bulln.  

Dieser Kurs stärkt deine Resilienz, verbessert deine Konzentration und baut Stress ab.

Besonderer Yoga-Workshop am 15. Februar 2025

Entspannt durch die Weihnachtszeit 2024

Yoga am Meer im Herbst 2024

Jeden Tag ein bisschen Urlaub für Körper, Geist und Seele: Hatha Yoga auf Juist

Widerstandsfähiger durch Meditation. Die Achtsamkeit für den Atem und die Atemtechniken (Pranayama) sind unsere „Hilfsmittel“ für die Meditation. An einem Sonntagnachmittag lernen Sie, alte eingeschliffene Denk- und Verhaltensmuster loszulassen. Innere Ruhe stellt sich ein, Sie werden gelassener, stress-resistenter und finden wieder mehr zu Ihrer Balance. Der Kopf wird klar und auch die Kiefermuskeln entspannen sich. […]

Endlich wieder Open-Air-Yoga sonntags auf dem Ponton op’n Bulln am Strandweg in Blankenese. Umgeben von der Elbe mit Blick auf den Süllberg besticht diese Freiluftstunde besonderrs durch ihre maritime Atmospäre. Am 7. Mai 2023 startet die Open-Air Saison. Dann findet auf dem Anleger immer sonntags von 10.00 Uhr bis 11.00 Uhr (Achtung neue Uhrzeit!) eine […]