Aktuelles
Jeden Morgen ein bisschen Urlaub für Körper, Geist und Seele: Yoga auf Juist mit Antje Reuter Wann? 01.-31. August, Montag-Sonntag von 08:00 – 09:00 Uhr Wo? Strandaufgang Loog, Aussichtsplattform Kosten? 15 € / Stunde Anmeldung? nicht nötig Info: Wer hat, bitte Matte mitbringen. Bei Regen findet Yoga leider nicht statt.
Der Atem wird vom vegetativen Nervensystem gesteuert und ist die einzige vegetative Funktion, die wir willentlich steuern können. So wie der Geist und unsere Psyche unsere Atmung beeinflussen, können wir auch umgekehrt über den Atem auf unsere psychische und physische Verfassung einwirken. Es gibt also eine enge Wechselwirkung zwischen Atem und Geist und dieses Wissen […]
Neu (Stand 16.01.2022) Ab dem 9. Februar beginnt mein neuer Kursblock. Diesmal allerdings aufgrund der Corona Situation online per Zoom. Für weitere Information bitte dem Link folgen : Zoom Kurse Unter dem folgenden Link finden Sie meine aktuellen Yogavideos Yoga Antje Profilseite YT Am besten Sie abonnieren den Kanal. Dann werden Sie benachrichtigt, wenn neue […]
Neues Meditations- und Schweigeretreat vom 27.September bis 03. Oktober 2021 Sie erwarten tägliche Yogaeinheiten und intensive Pranayamatechniken (Atemtechniken), die immer mehr in die Meditation führen. Da der Fokus dieses Retreats auf dem Erleben innerer Erfahrungen und Bewusstseinsvorgänge liegt, wird während der Woche das weitgehende Schweigen der Teilnehmer empfohlen, zunächst mit dem stillen Einnehmen der Mahlzeiten […]
