Sie erwarten tägliche Yogaeinheiten und intensive Pranayamatechniken (Atemtechniken), die immer mehr in die Meditation führen. Da der Fokus dieses Retreats auf dem Erleben innerer Erfahrungen und Bewusstseinsvorgänge liegt, wird während der Woche das weitgehende Schweigen der Teilnehmer empfohlen, zunächst mit dem stillen Einnehmen der Mahlzeiten beginnend.
Das Kloster „Ermita de San Honorat“ in den Bergen von Mallorca bietet die geeignete Bedingungen, um Stille, Ruhe und Raum für sich selbst zu erleben.
Spezielle Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Auch Anfänger können während des Retreats intensive Erfahrungen machen.
Bei Interesse sende ich gerne das Exposée zu.
Namasté
Antje
Ya Antje Reuter
Frahmstraße 25 | 22587 Hamburg
tel 040 – 866 233 41
mobil 0173 – 568 253 8
mail antje@ya-hh.de
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